القلب يتأثر ببعض العوامل النفسية والجسدية، مما يؤثر على صحة القلب
هنالك عدة عوامل نفسية تؤثر على صحة القلب:
١-القلق أو التوتر أو الإكتئاب يجعل الشخص يلجأ لا شعورياً للأكل الغير صحي والعالي بالسعرات الحرارية والدهون وبالتالي زيادة في الوزن والسمنة أم الأمراض مما يؤدي إلى ارتفاع في ضغط الدم والكوليسترول والسكري وبالتالي زيادة نسبة حدوث جلطات بالقلب.
٢- معظم الاشخاص الذين يعانون من اضطرابات نفسية يعانون بنفس الوقت من اضطرابات بالنوم واثبتت الدراسات ارتباطه بزيادة نسبة الإصابة بالأزمات القلبية والسكتات الدماغية.
٣-ارتباط الحالة النفسية بشكل مباشر بالإفراط بالتدخين وبالتالي زيادة النيكوتين الذي يؤدي إلى تصلب الشرايين وحدوث أزمات قلبية.
٤-ارتباط الحالة النفسية بالافراط في شرب المشروبات الكحولية مما يؤدي إلى ارتفاع في ضغط الدم و الكوليسترول ويؤثر على معدل ضربات القلب.
٥-الاضطرابات النفسية تجعل الشخص يهمل فحوصاته الدورية وعدم الالتزام بأخذ علاج الأمراض المزمنة( السكر، الضغط، الكوليسترول) مما يؤدي إلى زيادة نسبة حدوث الأزمات القلبية.
٦-الاكتئاب يجعل الشخص كسول ويفضل العزلة ويفقد المتعة بالحياة وممارسة الرياضة والنشاط البدني التي تعتبر من أهم عوامل الوقاية من أمراض القلب .
Fantasticheahthinfoblog
Dr.haiyel Saeed
تعبيراتتعبيرات