يعتبر الأناناس من الفواكه الاستوائية الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة لصحة الإنسان، كما يعد علاجاً فعالاً لكثير من الأمراض، وذلك بفضل اح...
تابع القراءة
إظهار الرسائل ذات التسميات صحة. إظهار كافة الرسائل
الجمعة، 14 يوليو 2017
الخميس، 13 يوليو 2017
صحة جيدة.. إليكم هذا الحل السحري
بمنتهى السهولة، قد يكون الحل السحري للحياة بصحة جيدة في متناول يديك لكنك تغفل عن ذلك، حيث كشفت دراسة حديثة أن الجرعة السحرية لحيا...
تابع القراءة
دراسة: الزواج مفيد للصحة
توصلت دراسة حديثة إلى أن الزواج جيد للصحة، ويزيد من فرص النجاة في حال معاناة الأفراد من الحالات التي قد تؤدي إلى إصابتهم بأمراض الق...
تابع القراءة
أليك الوصايا ذهبية لصحتك وسعادتك
عادة ما يبحث الأشخاص عن العلاج، بعدما يصابون بالأمراض، لكن نادراً ما يأخذون خطوات وقائية استباقية توفر عليهم الوقت والجهد والمال، و...
تابع القراءة
هل تعلم ما هي أكثر المأكولات جلباً للسعادة
لم تعد السكاكر ولاالشوكولاتة أكثر المأكولات جلباً للسعادة، فقد تحولت تلك المقولة الشائعة إلى أسطورة، بعد أن كشفت دراسة عن قائمة غذائ...
تابع القراءة
الأربعاء، 12 يوليو 2017
4 التهابات شائعة للجهاز التنفسي..كيف تعالجها
يُزود الجهاز التنفسي خلايا الجسم بالأوكسجين الضروري لأنشطتها، ويخلصها من ثاني أوكسيد الكربون. وترتبط الكثير من الالتهابات بالجهاز ال...
تابع القراءة
أطعمة تنمي ذكاء الأطفال
توصلت دراسة طبية جديدةالى أن النظام الغذائي الذي يتبعه الأطفال، والطعام اليومي الذي يتناولونه يؤثر بشكل كبير وفعال على درجة ذكائهم وتحص...
تابع القراءة
تناول البرغر قد يؤدي إلى إصابة المراهقات بسرطان الثدي والالتهابات قبل سن الـ45
كشف بحث جديد، أن المراهقات اللائي يملن لتناول البرغر والبطاطس المحمرة والمخفوق، هنَّ أكثر عرضة للإصابة بسرطان الثدي قبل انقطاع الطمث. ...
تابع القراءة
10 وصفات خارقة لمنع تساقط الشعر عند النساء
لأن الشعر الكثيف اللامع يعد حلم كل امرأة، لذا فإن شكوى تساقطه تعد الأكثر شيوعاً بينهن في جميع أنحاء العالم. وهناك عوامل عديدة تتسبب في...
تابع القراءة
كيف تبدو أصغر سناً.. فقط بحركة صغيرة
من أجل إطلالة مشرقة ووجه بلا تجاعيد ينفق الكثير أموالا طائلة على كريمات باهظة التكاليف، بل ويخضع بعضهم إلى عمليات تجميل على أمل إخفاء ع...
تابع القراءة
الثلاثاء، 11 يوليو 2017
الخمس النصائح للمحافظة على الوزن
نصح موقع Webmd كل من ينوي الحفاظ على وزنه دون زيادة ولا يرغب في اتباع حمية من أجل ذلك أن يقوم بالتالي: 1- قم بكتابة ما تأكل لأن توثيق م...
تابع القراءة
10 نصائح ذهبيه لتخلص من اجهاد العمل حسب موقع بولدسكاي
يتعرض معظم الناس للأجهاد والظغط الشديد اثناء العمل خصوصآ الذين يعملون لساعات طويلة ليلآ اونهارآ،حيث يؤدي الاجهاد الى فقدان التركيز و...
تابع القراءة
هذه أفضل طريقة لتحسين نومك بأسلوب صحي
إذا كنت تعاني من صعوبة في النوم ليلاً، وتريد التخلص من الحبوب المنومة والحصول على نوم خالٍ من القلق، عليك بالرياضة اليومية. وكشفت ...
تابع القراءة
أسرار التفوق في الدراسة والامتحانات
بإمكان أي تلميذ أن يصبح ناجحاً ومتفوقاً ومن أفضل تلاميذ المدرسة، وذلك باتباع هذه الطرق البسيطة والسهلة لتعلم مفردات الكلمات الأجنبية ...
تابع القراءة
حكاية قبل النوم تعزز ذاكرة الطفل وتزيد مهاراته المعرفية
إذا كانت حكايات قبل النوم ليست جزءاً من روتين طفلك الليلي، فقد تحتاج إلى إضافتها، حيث أظهرت دراسة حديثة نشرتها صحيفة "ديلي ميل...
تابع القراءة
نصائح للتعامل مع حَب الشباب
•ينبغي الأخذ بالاعتبار جيدا أن معظم بثور حَب الشباب تختفي من تلقاء نفسها، ومن الممكن تغطيتها مؤقتاً بمستحضرات التجميل إلى أن تختف...
تابع القراءة
احذروا مشروبات الطاقة.. وخصوصاً الأطفال
إنها رخيصة، وتحتوي على نسب عالية من الاوكتان، ومتوفرة في معظم المتاجر وربما متاحة بسهولة ...ولكن وجدت دراسة حديثة أن أكثر من 40 بالمائة ...
تابع القراءة
علماء: الإنترنت يرفع ضغط الدم عند المراهقين
أعلنت مجموعة من العلماء أن شبكة الإنترنت تسبب ارتفاع ضغط الدم لدى المراهقين، وتشوهات في العمود الفقري. أجريت دراسة علمية خضع لها 135 مرا...
تابع القراءة
الروابطُ الاجتماعية القوية سرٌّ من أسرار الصحَّة الدائمة!
توصَّلت دراسةٌ حديثة إلى أنَّ متانةَ الروابط الاجتماعية مهمَّةٌ لصحَّة الإنسان على المدى الطويل، كما هو الأمرُ بالنسبة للتمارين الرياضي...
تابع القراءة